Praktische afspraken

Trainingen

Wat heb je nodig?:

• Proper en gepast schoeisel (baskets)
• T-shirt, Shorts, Sportsokken
• Douchegerief (handdoek, zeep, slippers)
• Sportbril)
• (Braces)

Wat heb je zeker niet nodig?:

• Horloges, armbandjes, kettingen
• Gsm
• Computerspelletjes
• Speelgoed

Drank:
Tijdens de trainingen wordt er enkel water of sportdrank gedronken. Frisdranken passen niet binnen een sportieve omgeving.

Startuur:
De trainingsuren worden duidelijk gecommuniceerd naar de betrokken spelers en indien nodig de ouders. Iedereen wordt verwacht minstens 20 minuten op voorhand in de sporthal te zijn en 15 minuten op voorhand op het terrein te staan. Wordt deze regeling niet nageleefd, kan de coach ervoor opteren om de speler een gepaste straf op te leggen of hem helemaal niet te laten mee trainen. Echter even verwittigen kan in vele gevallen veel oplossen, tenzij dit systematisch gebeurt.

Afwezigheden en mentaliteit:

• Positieve ingesteldheid
• Optimale aanwezigheid op trainingen
• One Team
• Inzet, inzet en inzet!
• Sportief

Wij verwachten van iedereen deze mentaliteit op de trainingen en als het kan ook daarbuiten. Iedereen wordt overigens ook verwacht er te zijn vanaf training één van het nieuwe seizoen. Wie er niet is, mag zich automatisch verwachten aan minder speelkansen. Systematisch afwezig zijn op training zal resulteren in systematisch minder spelen.

Uitzonderingen:

• studeren tijdens de examen periodes en obligatoire school activiteiten (schoolwerk eerst)
• familiale aangelegenheden (trouw, communie, sterfgeval)
• kwetsuren/ziekte (briefje dokter)
• andere = coach contacteren

Kan men niet dan dient men de coach te verwittigen en dit tenminste 1 dag op voorhand tenzij de situatie het niet anders toelaat.

Aanwezigheden:
De aanwezigheden worden ook opgevolgd door de coach en worden maandelijks opgevraagd door de jeugdcoördinatoren. Elk lid dient minstens 80% van de trainingen aanwezig te zijn om er voor te zorgen dat wij aan een hecht team kunnen werken. Dit is best haalbaar tenzij er een structureel probleem is (andere activiteiten). Het is op dat moment aan de ouders om de coach hierover in te lichten. Eventueel kan er een oplossing worden gezocht bij een ander team. Is de speler minder dan 80% aanwezig op de training dan zal dit ook wederom zijn gevolgen hebben naar speelkansen toe en eventueel naar het komende jaar bij de ploegindelingen.

Materiaal:
Na de training ruimen we als team het gebruikte materiaal op. De training is pas ten einde nadat al het materiaal is op geruimd en we allen samen hebben geroepen. Niemand verlaat eerder het terrein.

Douchen:
Alle spelers vanaf de leeftijdscategorie benjamins zijn verplicht te douchen na de training. Ook voor de meisjes is deze regel van kracht, echter zij kunnen uiteraard rekenen op een afzonderlijke kleedkamer om hun te douchen. Het is aan de coach om ervoor te zorgen dat zij ook daadwerkelijk kunnen douchen. Buiten het hygiënische aspect heeft douchen immers ook een lichamelijk effect. Door de geleverde inspanning is er immers stevig gezweet. Door lekker warm te douchen spoel je dit transpiratievocht af. Op die manier voorkom je overigens dat de spieren te snel afkoelen en dat daardoor de doorbloeding ervan minder wordt. Dit is nefast voor het herstel van de spieren. Een goede doorbloeding zorgt er immers voor dat afvalstoffen sneller worden afgevoerd uit de spieren. Wij raden ook sterk aan slippers mee te nemen ten voordele van de voethygiëne. Voetschimmels gedijen immers zeer goed in vochtige warme ruimten als douchen, maar krijgen geen kans wanneer men slippers draagt.

Na elke wedstrijd heb je de mogelijkheid om te douchen. Dit duurt maar een 20 tal minuutjes. Nadien is de kleedkamer zeker geen zwembad. We laten de kleedkamer ook netjes achter.

Ouders:
De ouders zijn sowieso ten alle tijden verantwoordelijk voor hun kinderen, echter deze verantwoordelijkheid wordt uiteraard gedeeld door de trainer tijdens trainingen. Echter deze verantwoordelijkheid geldt enkel van 20 minuten voor de training tot 15 minuten na de training. Het is aan de ouders om tijdig aanwezig te zijn hun kinderen op te halen.

Wedstrijden

Wat heb je nodig?:

• Proper en gepast schoeisel (baskets)
• sportsokken
• Douchegerief (handdoek, zeep, slippers)
• (Sportbril)
• (Braces)

Tafelklokschema:
Bij aanvang van het seizoen wordt er voor elk team een tafelklokschema opgesteld. Dit is een schema waarop staat aangeduid welke ouder op welk moment dient plaats te nemen aan de wedstrijdtafel en welke taak hij of zij moet vervullen. Om iedereen de kans te geven om bij tijd en stond eens te kunnen genieten van de prestaties van hun kind, is het van kapitaal belang dat iedere ouder deze afspraken nakomt.

Uitrustingen wassen:
Ook voor het wassen van de wedstrijduitrustingen wordt een soortgelijk schema opgesteld bij aanvang van het seizoen.

Thuiswedstrijden:
Bij thuiswedstrijden zijn alle spelers minimum een 30 minuten op voorhand aanwezig in de sporthal. Echter wanneer met de coach is overeen gekomen vroeger aanwezig te zijn, is deze regeling uiteraard geldig. Wordt deze regeling niet nageleefd heeft de coach het recht iemand het spelen te ontzeggen. Het verwittigen van de trainer kan uiteraard veel oplossen.

Uitwedstrijden:
Bij uitwedstrijden zijn alle spelers aanwezig op het vertrekpunt op het aangewezen uur. Rijdt men rechtstreeks dan wordt dit duidelijk gecommuniceerd met de coach. Ook op uitwedstrijden wordt iedereen verondersteld om minimum 30 minuten op voorhand ter plaatse te zijn. Wordt deze regeling niet nageleefd heeft de coach het recht iemand het spelen te ontzeggen. Het verwittigen van de trainer kan uiteraard veel oplossen.

Identiteitskaart:
Alle spelers in het bezit van een identiteitskaart worden geacht deze bij te hebben op de wedstrijden. Indien dit niet het geval is en de identiteitskaarten worden toch opgevraagd door de scheidsrechter dan zullen ook deze kosten worden verhaald op de speler. Het bedrag van €3 wordt dan onmiddelijk aan de trainer in kwestie betaald en zal dienen om de administratieve kosten te dragen.

Drank:
Tijdens de wedstrijden wordt er enkel water of sportdrank gedronken. Frisdranken passen niet binnen een sportieve omgeving.

Douchen:
Alle spelers vanaf de leeftijdscategorie benjamins zijn verplicht te douchen na de wedstrijd. Ook voor de meisjes is deze regel van kracht, echter zij kunnen uiteraard rekenen op een afzonderlijke kleedkamer om hun te douchen. Het is aan de coach om ervoor te zorgen dat zij ook daadwerkelijk kunnen douchen. Buiten het hygiënische aspect heeft douchen immers ook een lichamelijk effect. Door de geleverde inspanning is er immers stevig gezweet. Door lekker warm te douchen spoel je dit transpiratievocht af. Op die manier voorkom je overigens dat de spieren te snel afkoelen en dat daardoor de doorbloeding ervan minder wordt. Dit is nefast voor het herstel van de spieren. Een goede doorbloeding zorgt er immers voor dat afvalstoffen sneller worden afgevoerd uit de spieren. Wij raden ook sterk aan slippers mee te nemen ten voordele van de voethygiëne. Voetschimmels gedijen immers zeer goed in vochtige warme ruimten als douchen, maar krijgen geen kans wanneer men slippers draagt.

Na elke wedstrijd heb je de mogelijkheid om te douchen. Dit duurt maar een 20 tal minuutjes. Nadien is de kleedkamer zeker geen zwembad. We laten de kleedkamer ook netjes achter.

Toernooien:
Wanneer wij tornooien spelen, voorziet iedereen ook minstens 2 paar sportsokken zodat er kan gewisseld worden tussen de wedstrijden. Verder is iedereen ook verplicht om slippers mee te nemen zodat de voeten tussen de wedstrijden in ook de nodige zuurstof krijgen.

Ouders:
De ouders zijn sowieso ten alle tijden verantwoordelijk voor hun kinderen, echter deze verantwoordelijkheid wordt uiteraard gedeeld door de trainer tijdens de wedstrijden. Echter deze verantwoordelijkheid geldt enkel tussen 30 minuten voor de wedstrijd en 15 minuten na de wedstrijd. Het is aan de ouders om tijdig aanwezig te zijn hun kinderen op te halen. Wij hebben uiteraard het liefst dat zij hun kinderen op een positieve manier komen aanmoedigen op de wedstrijden.